Manfaat Olahraga Adaptif
Olahraga adaptif tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri, kesehatan mental, dan interaksi sosial bagi penyandang disabilitas.
Jenis Olahraga Adaptif
- Basket kursi roda: Salah satu olahraga Paralympic paling populer
- Renang: Cocok untuk hampir semua jenis disabilitas
- Boccia: Olahraga presisi untuk penyandang disabilitas berat
- Goalball: Khusus untuk tunanetra
- Tenis meja adaptif: Dapat dimainkan dari kursi roda
Memulai Olahraga Adaptif
Hubungi NPC Indonesia (National Paralympic Committee) atau klub olahraga disabilitas di kota Anda. Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai program olahraga baru.